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常见病护理

以生命健康为核心,由生理保健(健)、心理健康(乐)、安全适应(安)等三大方面组成;

做家务最好多用温水。有数据显示,热水是冷水清洁和杀菌效果的5倍,不仅舒适,还能预防关节炎和妇科病。洗冷水澡更是女性大忌,由于水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、神经紧张等。

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怀孕分娩