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育婴师

朋友来我家喝咖啡,我们在一起聊人生、聊理想。聊天刚好告一段落时,我对他说:“你等一下,我去洗个碗!”

孕妈的运动也是胎教的内容之一,6-8个月的胎儿心肺功能已发育成熟,孕妈此时进行适当的运动,不但对即将到来的生产有好处,同时也是和宝宝在做良好的“互动”。当然,不可太劳累的运动为宜,比如一些简单的小体操,既能起到锻炼宝妈身体的作用,更能促进胎儿的大脑及肌肉发育。

快怀技巧

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