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有些妈妈喂宝宝吃饭时,会自己嚼一嚼再给宝宝吃,但这样的做法是错误的!咀嚼过的食物会影响宝宝的食欲和自身消化能力,而且大人的口腔里还有很多细菌,很容易使宝宝生病。妈妈千万别这么做了!

七中等程度的运动量,不要过度,防止运动损伤。用一个公式“170―年龄=运动以后适合的心率数值”,如果在这个数值上下,就是比较适合你的中等强度运动。

婴幼儿保健知识

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