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游泳可以提高人体的柔韧性,也可以提高人体的耐受能力的,增强心肺功能,改善个人的情绪,有助于调节人体的心态。最重要的是游泳的时间不宜太长,水不能太冷,否则会出现肌肉痉挛的现象。

5.易出汗。汗腺功能在3岁左右才逐渐生成,所以宝宝特别容易出汗,如果不及时清洗干净,容易滋生细菌。

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